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想要挽回男友，不是直接去找他，告诉他想要复合。这个时候，很明显对方并不会答应，因为他刚提的分手，转身你要复合，他怎么可能答应呢？你要给他足够的时间，让他看清自己的心，当然在这段时间里，你也不能闲着，给自己来个全新的改变，等到下次见面的时候，让他看到不一样的你，他才会对你产生兴趣，愿意重新关注你。

异地恋分手的原因

1，没有安全感

因为不在身边，所以会没有安全感，而且你也不知道对方都在干什么和什么人在一起，所以越想越难过，就会对两人的感情慢慢的减分。

2，话题不同

两人的相处环境不同，所以话题也说不到一起，会聊的尴尬。另外，两人的经历也不同，有可能你说的他不喜欢或者他说的你不喜欢，所以两人聊天会越来越没有感觉，甚至都不知道该怎么开口。

3，矛盾无法解决

异地恋最害怕的一件事情就是吵架，因为见不到面，吵架只能通过手机，没有办法面对面的解决问题，所以会导致问题越来越严重。而吵架还不是最可怕的，可怕的是在你这因为吵架而伤心的时候你却不知道对方在干嘛，是不是一样在难过。

4，出现了第三个人

因为你不能陪伴在他身边，所以如果就有其他的人出现，他可能很容易被人抢走，由于长时间的异地恋，所以当身边有出现人的关怀和爱意时会变得更加渴望。而第三个人的出现是没有办法想到，也没有办法预知的

男朋友提出分手，你该怎么做

1、纠缠会让男人更看不起你，可以利用这段时间去梳理彼此之间的问题

男人提分手和女人提分手不一样，男人比较理智，在没有想好之前他不随便说分手，一旦说了分手，大多数情况下是决心和你分开的。女人要懂得男人的心思，别去纠缠他，可以让他从客观方面说一下为什么分手。不论他说了什么理由，女人听完之后都别发脾气或是纠缠不放，因为这样做，只会让男人觉得你离不开他，从而更加不待见你。

2、让距离不再是彼此之间的“痛”。

异地恋，最让人发愁的就是距离，你想他的时候，他不在你身边。他想抱抱你的时候，也只能在梦里。一切都平添一丝虚无，看得见却摸不着，心里就越没底，不免会怀疑这段感情有没有继续下去的必要，要么就会面临外面的诱惑。

3、学会先取悦自己，然后再去影响男友改变

一说到挽回，很多人都认为是去取悦对方，可能会让男人一时心软和你在一起，却因为把自己的放在了太过卑微的位置上，也给了男人践踏自己的机会。女人要学会先取悦自己，前提是自己先优秀起来，才会懂得取悦自己的好处。如果自身不优秀，在男人眼中就没有“价值”，男人心里已经反感你，再让他看不见和你在一起有何好处，他自然不会把你放在心上。

挽回男人的心，先得愉悦自己，等到自己精神面貌和外在条件都到了一定的高度，也许男人会跑来求复合。

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